Ioana Ginghina, îşi sfătuieşte fanii!

Actriţa este foarte atentă la ceea ce mănâncă, cu atât mai mult în această perioadă a iernii când vitaminele sunt esenţiale. Ioana Ghinghină nu se gândeşte doar la sănătatea ei, ci şi la cea a fanilor. Ea îi sfătuieşte şi îi îndrumă cum să păstreze un regim de viaţă sănătos.

Actriţa are un secret de slăbit la care apelează înaintea tuturor evenimentelor importante din viaţa ei, iar iarna ţine o cură de vitaminizare pe bază de produse apicole. Ioana Ginghina, actriţa de la Acasă TV, ne dezvăluie câteva dintre secretele ei şi ne dă trucuri utile pe timp de iarnă.

„Nu am avut niciodată o problemă cu greutatea, dar tot timpul am avut grijă. Nu mănânc absolut nimic seara după ora 19.00, evit zahărul, pâinea şi laptele", spune actriţa. Nu s-a îngrăşat niciodată mai mult de 3-4 kg, nici măcar în perioada sarcinii. Dar, dacă e nevoie, apelează rapid la o dietă simplă şi de efect. Timp de 3-5 zile consumă doar sucuri proaspete din legume şi fructe şi slăbeşte 1-2 kg pe zi.