Mihaela Bilic deţine secretul nutriţiei ideale pentru copii

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic este cunoscută în rândul vedetelor şi nu numai pentru rezultatele în nutriţie obţinute de către pacienţi în urma sfaturilor sale.

Recent, studii realizate de cercetători japonezi, au demonstrat că alimentaţia joacă un rol extrem de important încă din primii ani de viaţă. Ideea a fost susţinută şi de Mihaela Bilic în cadrul unei conferinţe de presă. Aceasta le-a îndemnat pe mămicile prezente la eveniment să includă cu seriozitate şi simţ de răspundere consumul de lapte în alimentaţia copiilor lor.

"Copiii au nevoie de lapte integral şi, din păcate, inclusiv în programul Cornul şi laptele se oferă copiilor un lapte semidegresat. Studiile japonezilor, recent publicate, au demonstrat că tinerii care, în perioada pubertăţii şi adolescenţei, consumă minim trei pahare de lapte pe zi (chiar şi semidegresat) vor creşte cu minim 1 centimetru pe an mai înalţi decât aceia care nu au în alimentaţia lor lapte, indiferent de moştenirea genetică.

Acumularea de masa osoasă se face doar până la 25 de ani, deci până la această vârstă este extrem de important să oferim copiilor noştri o alimentaţie sănătoasă, bogată în calciu. Chiar dacă poate în exterior copiii sunt tentaţi de anumite alimente nesănătoase, important este ca măcar acasă, acolo unde, de fapt, iau masa, să găsească doar alimente de bună calitate nutriţională, hrană sănătoasă, nu chipsuri, brânză topită sau alte alimente care nu le fac bine", a explicat medicul nutriţionist.